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Empezar un proceso terapéutico puede ser un camino lleno de descubrimientos y retos personales. Una herramienta que muchas veces pasa desapercibida, pero que puede marcar una gran diferencia, es la escritura de una biografía personal. Este ejercicio no solo ayuda a ordenar pensamientos y emociones, sino que también facilita la comprensión profunda de nuestra historia y cómo esta influye en nuestro presente. En este artículo, exploraremos por qué es fundamental escribir una bi

La psicología en línea ha revolucionado la manera en que las personas buscan y reciben apoyo psicológico. Gracias a la tecnología, ahora...

La figura de Carl G. Jung ha dado forma a la comprensión de la psicología en el siglo XX. Jung, un psiquiatra y psicólogo suizo, fundador...